Yoga ist Entspannung und Sport, innere Ruhe und schweißtreibende Fitness. Yogaübungen straffen und kräftigen nicht nur den Körper, sondern beinhalten auch meditative Elemente, die zu Gelassenheit und Ausgeglichenheit führen.
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Yoga ist Entspannung und Sport, innere Ruhe und schweißtreibende Fitness. Yogaübungen straffen und kräftigen nicht nur den Körper, sondern beinhalten auch meditative Elemente, die zu Gelassenheit und Ausgeglichenheit führen.